• Youtube
  • Facebook

Chăm sóc mắt bị cận thị

Những trường hợp mắt một mí vẫn có thể bấm mí mắt mà không ảnh hưởng đến thị lực. Sau khi bấm mí mắt để mắt luôn được khỏe và đẹp bạn cần biết cách chăm sóc mắt. Sau đây là một số cách chăm sóc mắt bị cận thị.

>> Bấm mí mắt Hàn Quốc ở đâu đẹp?

>> Cắt mí mắt tại TMV Kangnam

Cận thị do di truyền chỉ chiếm 30%, trong khi các nhân tố bên ngoài gây ra cận thị chiếm 70%. Đa số cận thị phát sinh trong thời kì trưởng thành của thiếu niên. Nếu thời kì này, thanh thiếu niên giảm thời gian ngủ, sẽ dẫn đến hệ thần kinh thực vật rối loạn, các bộ phận trên cơ thể phát triển thiếu cân bằng.

 

Chăm sóc mắt bị cận thị

Bổ sung dinh dưỡng tốt cho mắt

Cần thiết có giành cho đôi mắt một chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, hạn chế một số chất kích thích lẫn thức ăn không có lợi cho mắt như thuốc lá… Việc bổ sung các loại thực phẩm có lợi cho mắt cũng là một điều hết sức quan trọng mà chúng ta không thể bỏ qua hàng ngày.

 

Vitamin A,B,E: dưỡng chất quan trọng đối với mắt, đặc biệt là với mắt có vấn đề về tật khuc xạ, chúng có tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ mắt.

 

Kẽm: Kẽm có tác dụng giúp máu lưu thông trong mắt dễ dàng, ngăn ngừa mắt bị khô, rát, mệt mỏi, khó chịu.

 

Các loại vitamin B: Thiếu vitamin B1 trong một thời gian dài sẽ dẫn tới hiện tượng xuất huyết võng mạc giảm thị lực. Thiếu vitamin B2, khả năng hấp thu ánh sáng của mắt sẽ giảm và hay xuất hiện hiện tượng ngứa, viêm bờ mi, viêm giác mạc hay đục thủy tinh thể. Thiếu niacin sẽ dẫn tới việc thiếu hụt vitamin C, còi xương, bệnh mù ban đêm….Để bổ sung vitamin B1, B2 và niacin, bạn có thể bổ sung các loại thực phẩm như thịt nạc, gà, bò, các loại đậu, rau màu đậm, sữa, trứng…

 

Không phải đeo kính là tốt

 

Chăm sóc mắt bị cận thị

Không phải mọi trường hợp cận thị hay bị tật khúc xạ mắt đều phải mang kính. Những người cận dưới 0,75 độ không cần phải mang kính. Nếu cận từ 1 đến 2 độ bạn chỉ nên dùng kính khi nhìn xa. Việc mang kính phải do sự chỉ định của bác sĩ chuyên khoa, tùy thuộc vào tình trạng của bệnh nhân.

Trường hợp bị tật khúc xạ nặng, chưa có chỉ định phẫu thuật, bạn nên sử dụng kính điều độ. Khi làm việc hoặc học tập xong, bạn nên tháo kính ra để mắt được nghỉ ngơi.

Trong trường hợp mắt phải làm việc nhiều, khoảng ba mươi phút hoặc một giờ, bạn nên nghỉ ngơi, tháo kính và thư giãn mắt.

Bạn không nên mang kính liên tục suốt cả ngày, lâu dần việc đó sẽ khiến mắt của bạn mất khả năng điều tiết khi nhìn những vật gần. Khi đó, bạn sẽ luôn phải phụ thuộc vào kính.

 

Thẩm Mỹ Viện Kangnam

Địa chỉ: 39 Quang Trung – Quận Hoàn Kiếm – Hà Nội

Tel: 04.62.91.99.77 – Mobile: 0968.999.777

Website: http://thammyvienkangnam.net –  http://bammimat.net

 

 

 

Bạn đang xem Cham soc mat bi can thi trong Tin tức

Tin ngẫu nhiên:

Comment Website
Comment Facebook
Comment Google

Bình luận

Your email address will not be published.

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Thẩm Mỹ Viện KangNam uy tín hàng đầu
Thẩm Mỹ Viện KangNam uy tín hàng đầu
Bác sĩ thẩm mỹ giỏi
Khách hàng đánh giá dịch vụ
Khách hàng đánh giá dịch vụ
  • Tư vấn thẩm mỹ 1
    HCM - 0948.44.99.88

  • Tư vấn thẩm mỹ 2
    Hà Nội - 0968.999.777

  • Tư vấn thẩm mỹ 3
    TỔNG ĐÀI: 1900.6466

BÌNH LUẬN KHÁCH HÀNG

Tag:

Tư vấn

Xem tiếp...

Tin tức

Xem tiếp...

Khách Hàng Quan Tâm